Стадии алкоголизма: как понять, что привычка переходит в болезнь

Введение – для кого эта статья и зачем ее читать

Алкогольная зависимость почти никогда не начинается внезапно. В большинстве случаев это постепенный процесс. Сначала человек просто иногда выпивает в компании, затем это становится регулярной частью отдыха, а со временем алкоголь начинает оказывать влияние на здоровье, настроение и жизнь в целом.

Самое сложное то, что человек долго не замечает перемен. Она может быть уверена, что все под контролем. Часто первыми проблему подмечают родственники или близкие. Появляются конфликты, меняется поведение, ухудшается самочувствие, но не всегда понятно, это уже зависимость.

Медицина обрисовывает несколько стадий развития алкоголизма. Знание этих этапов помогает понять, что именно происходит с человеком и когда следует обратиться к врачу. Чем раньше подмечена проблема, тем проще помочь и тем меньше последствий для здоровья.

Алкоголизм – это болезнь, а не слабость характера

Сегодня алкогольная зависимость рассматривается медициной как заболевание. Это не вопрос силы воли и не просто привычка. В международной классификации болезней алкоголизм имеет четкие критерии диагностики, равно как и другие хронические заболевания.

Алкоголь влияет прежде всего на мозг. Он меняет работу систем, отвечающих за удовлетворение, эмоции и мотивацию. После употребления алкоголя в мозге выделяется дофамин – вещество, вызывающее чувство расслабления и удовольствия.

Когда это повторяется регулярно, мозг постепенно привыкает к такому способу получения положительных эмоций. Обычные вещи, которые раньше доставляли радость, начинают действовать слабее. Человек все чаще использует алкоголь как способ снять напряжение или улучшить настроение.

С течением времени меняется не только психика, но и работа организма. Алкоголь оказывает влияние на печень, нервную систему, сердце, гормональный баланс. Именно поэтому зависимость рассматривается как медицинская проблема, требующая лечения.

Первая стадия – человек еще не испытывает серьезной проблемы

Первая стадия алкоголизма часто проходит почти незаметно. Человек начинает пить чуть чаще, чем раньше. Это могут быть регулярные встречи с друзьями, алкоголь на выходных или привычка расслабляться после работы.

Одним из первых признаков является рост толерантности к алкоголю. Это значит, что организм постепенно привыкает и для опьянения нужно больше, чем раньше. То, что когда-то давало эффект после одного бокала, теперь требует двух или трех.

Еще одно изменение – исчезает естественное отвращение к большому количеству алкоголя. Если раньше организм реагировал тошнотой или рвотой, со временем эти защитные механизмы ослабевают. Человек может выпить гораздо больше и чувствовать себя относительно нормально.

Для родственников эта стадия часто выглядит как смена приоритетов. Алкоголь начинает почаще появляться в планах отдыха. Человек может чаще говорить о выпивке, предлагать его другим или раздраженно реагировать, когда это невозможно.

При этом сам человек почти всегда уверен, что контролирует ситуацию. Именно поэтому на этом этапе очень редко обращаются за помощью.

Вторая стадия – появляется физическая зависимость

На второй стадии изменения становятся заметнее. Организм уже привык к регулярному присутствию алкоголя и без него начинает реагировать неприятными симптомами.

После прекращения употребления может появляться дрожь рук, потливость, головные боли, сильная слабость. Часто нарушается сон, появляется тревога или раздражительность. Такое состояние называется абстинентным синдромом. В обиходе его часто называют тяжелым похмельем.
У многих людей на этом этапе возникает потребность "поправить здоровье" алкоголем. Новая доза временно облегчает состояние, но спустя некоторое время симптомы возвращаются.

Также на второй стадии часто возникают запои. Человек может пить несколько дней подряд, иногда почти без перерывов. После этого организм истощается, но через некоторое время ситуация повторяется.

Еще одним признаком есть провалы в памяти. Человек может не помнить часть событий, происходивших во время сильного опьянения. Это связано с тем, что алкоголь нарушает работу мозга.
На этом шаге изменяется и поведение. Возникает раздражительность, конфликты в семье, трудности на работе. Алкоголь постепенно начинает оказывать влияние на все сферы жизни.

Третья стадия – организм истощен алкоголем

Третья стадия алкоголизма является самой тяжелой. Организм уже значительно ослаблен и не может нормально переносить даже относительно небольшие дозы алкоголя.

Возрастающая толерантность теперь может уменьшаться. Человек быстро пьянеет даже от небольшого количества. Это связано с тем, что внутренние органы больше не справляются с погрузкой.

Больше всего страдает печень. Могут развиваться алкогольный гепатит или цирроз. Также часто возникают проблемы с сердцем, нервной системой, желудком и поджелудочной железой.

Возникают психические нарушения. Человек может страдать от тревоги, депрессии, нарушений памяти. В тяжелых случаях возникает алкогольный делирий, который в народе называют белой лихорадкой.

На этом этапе человек частенько теряет стабильность в жизни. Разрушаются семейные отношения, появляются финансовые проблемы, может быть потеряна работа. Алкоголь становится центром жизни.

Самостоятельно выйти из этого состояния очень сложно. Резкий отказ от алкоголя может быть опасным для здоровья, поэтому лечение должно проходить под медицинским контролем.

Простой тест — есть ли проблема

Иногда человеку сложно объективно оценить свою ситуацию. Простой тест может помочь понять, есть ли риск зависимости.

Попытайтесь ответить на несколько вопросов честно да или нет.

1)Бывает ли, что вы пьете больше, чем планировали?
2) Заметили ли вы, что со временем нужно больше алкоголя для опьянения?
3) Возникает ли желание выпить после стресса или тяжелого дня?
4)Приходилось ли выпивать утром, чтобы улучшить самочувствие?
5)Случались ли провалы в памяти после алкоголя?
6) Делали ли вам замечания близкие к употреблению?
7)Возникали ли конфликты в семье из-за алкоголя?
8)Пытались ли вы сократить употребление, но не удавалось?
9) Пропускали ли работу или важные дела из-за алкоголя?
10)Испытываете ли раздражение, если не можете выпить?
11) Часто ли планируете отдых вокруг алкоголя?

Если три или более ответа положительные, это повод задуматься и обратиться за консультацией к врачу.

Почему не стоит ждать, пока станет совсем плохо

Иногда родственники или сам человек откладывают обращение за помощью. Существует мнение, что человек должен сам понять проблему и "дойти до дна". Но медицинская практика показывает, что такой подход лишь усложняет ситуацию.

Чем дольше длится зависимость, тем больше вреда она наносит организму. Страдают внутренние органы, нервная система, психическое состояние. Также возрастает риск травм, аварий и серьезных осложнений.

На ранних стадиях лечение обычно проходит более легко. Организм имеет больше ресурсов для восстановления, а психологические изменения еще не столь глубоки.

Обратиться можно к врачу-наркологу или в специализированный медицинский центр. Первым этапом обычно является детоксикация – медицинское очищение организма от алкоголя и стабилизация состояния.

После этого подбирается последующая программа помощи. Она может включать в себя медикаментозное лечение, психологическую поддержку и работу с причинами зависимости.

Алкогольная зависимость редко возникает в один день. Она формируется равномерно, проходя несколько стадий. Понимание этих изменений помогает вовремя заметить проблему и не допустить серьезных последствий для здоровья.

Чем раньше человек получает помощь, тем больше шансов сохранить здоровье, стабильность в жизни и нормальные отношения с близкими. Поэтому важно не игнорировать первые сигналы и обращаться к специалистам.