{"id":1099,"date":"2026-01-11T17:44:24","date_gmt":"2026-01-11T15:44:24","guid":{"rendered":"https:\/\/detoxlifeplus.com\/?p=1099"},"modified":"2026-03-18T11:46:35","modified_gmt":"2026-03-18T09:46:35","slug":"abstynencziya-pislya-alkogolyu-symptomy-tremor-tysk-i-koly-potribna-dopomoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/detoxlifeplus.com\/ru\/abstynencziya-pislya-alkogolyu-symptomy-tremor-tysk-i-koly-potribna-dopomoga\/","title":{"rendered":"\u0410\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e: \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440, \u0442\u0438\u0441\u043a \u0456 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>\u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439-\u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\">\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\u043f\u043e\u0445\u043c\u0456\u043b\u043b\u044f-vs-\u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f-\u0443-\u0447\u043e\u043c\u0443\">\u041f\u043e\u0445\u043c\u0456\u043b\u043b\u044f vs \u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f: \u0443 \u0447\u043e\u043c\u0443<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456-\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457-\u0447\u0435\u043a-\u043b\u0438\u0441\u0442\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 (\u0447\u0435\u043a-\u043b\u0438\u0441\u0442)<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440-\u0449\u043e-\u0432\u0456\u043d-\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454-\u0456-\u043a\u043e\u043b\u0438-\u0446\u0435-\u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\">\u2060\u0422\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440: \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0456 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0446\u0435 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e.<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\u0442\u0438\u0441\u043a-\u043f\u0456\u0441\u043b\u044f-\u0437\u0430\u043f\u043e\u044e-\u0447\u043e\u043c\u0443-\u0441\u043a\u0430\u0447\u0435-\u0456-\u044f\u043a\u0456-\u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438\">\u0422\u0438\u0441\u043a \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u044e: \u0447\u043e\u043c\u0443 \u201c\u0441\u043a\u0430\u0447\u0435\u201d \u0456 \u044f\u043a\u0456 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\u043a\u043e\u043b\u0438-\u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d-\u043b\u0456\u043a\u0430\u0440-\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e-\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e-\u0432\u0430\u0436\u043a\u043e\">\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440: \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \/ \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \/ \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\u0449\u043e-\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430-\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438-\u0432\u0434\u043e\u043c\u0430-\u0434\u043e-\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457-\u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f\">\u0429\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\u0447\u043e\u0433\u043e-\u043d\u0435-\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\">\u0427\u043e\u0433\u043e \u041d\u0415 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439-\u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\">\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\">\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0430\u0431\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c. \u0423 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0442\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c: \u201c\u0442\u0440\u044f\u0441\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0443\u043a\u0438\u201d, \u201c\u0441\u043a\u0430\u0447\u0435 \u0442\u0438\u0441\u043a\u201d, \u201c\u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e\u201d.<br>\u0410\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u2014 \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0440\u0456\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<br>\u041f\u0440\u0438 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0432\u0438\u043a \u0434\u043e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u0456 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u044f\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 , \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0435 : \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 , \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043e\u043a , \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e\u044e \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044e ,\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0454 \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0432\u043e\u0442\u0430.<br>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u00ab\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438\u00bb \u0456 \u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443.<br>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438: \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0456 \u043d\u0435 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0456\u043b\u043b\u044f .<br>\u0426\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0457 \u0442\u044f\u0436\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2014 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0456 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u043f\u043e\u0445\u043c\u0456\u043b\u043b\u044f-vs-\u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f-\u0443-\u0447\u043e\u043c\u0443\">\u041f\u043e\u0445\u043c\u0456\u043b\u043b\u044f vs \u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f: \u0443 \u0447\u043e\u043c\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0445\u043c\u0456\u043b\u043b\u044f-\u0446\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0447\u043e\u0440\u0430\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c.<br>\u0411\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f ,\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e:<br>\u041f\u043e\u0445\u043c\u0456\u043b\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e, \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 6\u201324 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d, \u0431\u0435\u0437 \u201c\u0434\u043e\u043f\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f ( \u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c) \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u044e, \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0431\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438. \u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u201c\u043b\u0456\u043a\u0438\u201d, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435.<br>\u0426\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e.<br>\u0412\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0436\u0435 \u0454 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430:<br>\u0421\u0442\u0430\u0454 \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e.<br>\u0421\u0430\u043c\u0435 \u0446\u0435 \u0456 \u201c\u043f\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u201d, \u044f\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0443\u0454 \u0443 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0456\u0439 .<br>\u041f\u043e\u0445\u043c\u0456\u043b\u043b\u044f \u2014 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u044e\u0454 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c.<br>\u0410\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u2014 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c.<br>\u041f\u043e\u0445\u043c\u0456\u043b\u043b\u044f \u2014 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e.<br>\u0410\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u2014 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456-\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438-\u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457-\u0447\u0435\u043a-\u043b\u0438\u0441\u0442\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 (\u0447\u0435\u043a-\u043b\u0438\u0441\u0442)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>\u041f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0437\u2019\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c\u0438.<br>\u2022 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0454 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<br>\u2022 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438<br>\u2022 \u043f\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0438<br>\u2022 \u0434\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u044f<br>\u2022 \u0440\u0456\u0437\u043a\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e<br>\u2022 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0449\u043e \u201c\u0449\u043e\u0441\u044c \u0436\u0430\u0445\u043b\u0438\u0432\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f\u201d<br>\u2022 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438, \u0431\u0435\u0437\u043d\u0430\u0434\u0456\u044f. \u041b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u0438, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0439 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0443<br>\u2022 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c<br>\u2022 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0432\u0438\u0439, \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d<br>\u2022 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<br>\u2022 \u043a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440\u0438<br>\u2022 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0443 1\u20133 \u043d\u043e\u0447\u0456<br>\u0411\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u0454 \u0432\u0441\u0456 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443.<br>\u2022 \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440 \u0440\u0443\u043a (\u0440\u0443\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0441\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f)<br>\u2022 \u0442\u0440\u0435\u043c\u0442\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430<br>\u2022 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430 \u0456 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0456\u0432<br>\u2022 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f<br>\u2022 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457<br>\u2022 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c, \u201c\u0432\u0430\u0442\u043d\u0430\u201d \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 (\u0442\u0456\u043b\u0435\u0441\u043d\u0456) \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u201c\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0456\u201d.<br>\u2022 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0431\u0438\u0442\u0442\u044f<br>\u2022 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a<br>\u2022 \u043f\u0456\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0442<br>\u2022 \u043e\u0437\u043d\u043e\u0431 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0436\u0430\u0440\u0443<br>\u2022 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<br>\u2022 \u0437\u0430\u0434\u0438\u0448\u043a\u0430, \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417 \u0431\u043e\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438<br>\u2022 \u043d\u0443\u0434\u043e\u0442\u0430<br>\u2022 \u0431\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f (\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0435)<br>\u2022 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0443<br>\u2022 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456<br>\u2022 \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u044f<br>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0431\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u0456\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0437\u043d\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438.<br>\u2022 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0449\u043e \u201c\u0445\u0442\u043e\u0441\u044c \u0454 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447\u201d<br>\u2022 \u0456\u043b\u044e\u0437\u0456\u0457 (\u0442\u0456\u043d\u0456, \u0440\u0443\u0445\u0438, \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438)<br>\u2022 \u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0437\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0433\u0430\u043b\u044e\u0446\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457<br>\u2022 \u0434\u0435\u0437\u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0443 \u0447\u0430\u0441\u0456<br>\u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0456\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0431\u0456\u043b\u043e\u0457 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043a\u0438.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0443\u0434\u043e\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0439\u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430.<br>\u2022 \u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0443\u0434\u043e\u043c\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0438<br>\u2022 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456<br>\u2022 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0456 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f<br>\u0421\u0443\u0434\u043e\u043c\u0438 \u2014 \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430 (\u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0430)<br>\u0421\u0442\u0430\u0454 \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e.<br>\u0426\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u2019\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440-\u0449\u043e-\u0432\u0456\u043d-\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454-\u0456-\u043a\u043e\u043b\u0438-\u0446\u0435-\u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\">\u2060\u0422\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440: \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0456 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0446\u0435 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u043e \u2014 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u0440\u0456\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u0431\u0443\u043b\u0430 \u201c\u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0435\u043d\u0430\u201d \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c .<br>\u041f\u043e\u044f\u0441\u043d\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 ..<br>\u0429\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456<br>\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0433\u0430\u043b\u044c\u043c\u0443\u0454 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u2019\u0454 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e:<br>\u2022\u2060 \u2060\u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0430\u043b\u044c\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f;<br>\u2022\u2060 \u2060\u0449\u043e\u0431 \u201c\u0432\u0438\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u201d, \u0432\u0456\u043d \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u0454 \u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0438.<br>\u0420\u0456\u0437\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u2192 \u0440\u0456\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<br>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u0432\u043e \u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454:<br>\u2022\u2060 \u2060\u0433\u0430\u043b\u044c\u043c\u0456\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043c\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e;<br>\u2022\u2060 \u2060\u0430 \u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0423 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438.<br>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440?<br>\u0422\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440 \u2014 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f:<br>\u2022\u2060 \u2060\u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0456 \u0456\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438 \u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u0445\u0430\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e;<br>\u2022\u2060 \u2060\u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0443\u0437\u0433\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043e;<br>\u2022\u2060 \u2060\u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043c\u0442\u044f\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438, \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456, \u043f\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438, \u044f\u0437\u0438\u043a.<br>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440<br>\u2022\u2060 \u2060\u0440\u0456\u0437\u043a\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0456\u043d\u0443;<br>\u2022\u2060 \u2060\u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456\u0442\u0456\u0432 (\u043a\u0430\u043b\u0456\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439);<br>\u2022\u2060 \u2060\u0437\u043d\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f;<br>\u2022\u2060 \u2060\u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 B;<br>\u2022\u2060 \u2060\u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438.<br>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438!<br>\u0422\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440 \u2014 \u0446\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b, \u0449\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c:<br>\u2022\u2060 \u2060\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440 \u2192 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432\u0430 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f;<br>\u2022\u2060 \u2060\u0433\u0440\u0443\u0431\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440 + \u043f\u0456\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430, \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u2192 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c;<br>\u2022\u2060 \u2060\u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440 \u0456\u0437 \u0441\u043f\u043b\u0443\u0442\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0433\u0430\u043b\u044e\u0446\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u2192 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d (\u0434\u0435\u043b\u0456\u0440\u0456\u0439).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0442\u0438\u0441\u043a-\u043f\u0456\u0441\u043b\u044f-\u0437\u0430\u043f\u043e\u044e-\u0447\u043e\u043c\u0443-\u0441\u043a\u0430\u0447\u0435-\u0456-\u044f\u043a\u0456-\u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438\">\u0422\u0438\u0441\u043a \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u044e: \u0447\u043e\u043c\u0443 \u201c\u0441\u043a\u0430\u0447\u0435\u201d \u0456 \u044f\u043a\u0456 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u044f\u0445 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u201c\u0441\u043a\u0430\u0447\u0435\u201d \u2014 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u0456\u0437\u043a\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c, \u0456\u043d\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0456\u0437 \u043f\u0430\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u043e.<br>\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043b\u0430\u043c\u0430\u0454 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d<br>\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u044e\u0454 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0454 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u043c.<br>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0446\u0435 \u0442\u0438\u0441\u043a \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u2014 \u0442\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e, \u0442\u043e \u201c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f\u201d.<br>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438<br>\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043f\u043e\u044e \u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457:<br>\u2022\u2060 \u2060\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 (\u201c\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438\u201d),<br>\u2022\u2060 \u2060\u0432\u0438\u043a\u0438\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0456\u043d \u0456 \u043d\u043e\u0440\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0456\u043d.\u0426\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443, \u0442\u0430\u0445\u0456\u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u0457, \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440\u0443, \u043f\u0430\u043d\u0456\u043a\u0438.<br>\u0417\u043d\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0437\u0433\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456<br>\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u2014 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0447\u043e\u0433\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439:<br>\u2022\u2060 \u2060\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443,<br>\u2022\u2060 \u2060\u043a\u0440\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0433\u0443\u0441\u0442\u0456\u0448\u043e\u044e,<br>\u2022\u2060 \u2060\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c \u0432\u0430\u0436\u0447\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432.\u0422\u0438\u0441\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c.<br>\u041f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456\u0442\u0456\u0432<br>\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043f\u043e\u044e \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f:<br>\u2022\u2060 \u2060\u043a\u0430\u043b\u0456\u0439,<br>\u2022\u2060 \u2060\u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439.<br>\u0426\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454:<br>\u2022\u2060 \u2060\u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0456\u0457,<br>\u2022\u2060 \u2060\u0441\u043f\u0430\u0437\u043c \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d,<br>\u2022\u2060 \u2060\u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a.<br>\u0422\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435<br>\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438:<br>\u2022\u2060 \u2060\u0443\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u0456\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434,<br>\u2022\u2060 \u2060\u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f.\u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043a\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u0457 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0456.<br>\u0410\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u2014 \u043d\u0430\u0439\u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434<br>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0438:<br>\u2022\u2060 \u2060\u0442\u0438\u0441\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u0456\u0437\u043a\u043e \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454,<br>\u2022\u2060 \u2060\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438,<br>\u2022\u2060 \u2060\u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0443<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u043a\u043e\u043b\u0438-\u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d-\u043b\u0456\u043a\u0430\u0440-\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e-\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e-\u0432\u0430\u0436\u043a\u043e\">\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440: \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \/ \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \/ \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d:<br>\u2022\u2060 \u2060\u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440<br>\u2022\u2060 \u2060\u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<br>\u2022\u2060 \u2060\u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f<br>\u2022\u2060 \u2060\u0441\u0442\u0430\u043d \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0443<br>\u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d:<br>\u2022\u2060 \u2060\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440<br>\u2022\u2060 \u2060\u0431\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<br>\u2022\u2060 \u2060\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a<br>\u2022\u2060 \u2060\u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430, \u043f\u0430\u043d\u0456\u043a\u0430<br>\u0412\u0430\u0436\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d (\u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e):<br>\u2022\u2060 \u2060\u0441\u0443\u0434\u043e\u043c\u0438<br>\u2022\u2060 \u2060\u0440\u0456\u0437\u043a\u0430 \u0441\u043f\u043b\u0443\u0442\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456<br>\u2022\u2060 \u2060\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0438\u0448\u043a\u0430<br>\u2022\u2060 \u2060\u043f\u0456\u0434\u043e\u0437\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u0443 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043a\u0443<br>\u0423 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0442\u044f\u0436\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u0437 \u0437\u0430\u043f\u043e\u044e \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430 \u2014<br>(https:\/\/detoxlifeplus.com\/vyvedennya-iz-zapoyu-na-domu\/)<br>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445 \u2014 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430.<br>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0437 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u0454\u044e \u0442\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438,\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0437 40+<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0449\u043e-\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430-\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438-\u0432\u0434\u043e\u043c\u0430-\u0434\u043e-\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457-\u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f\">\u0429\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0457 -\u0446\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 , \u0430 \u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f !<br>\u0421\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0456 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c<br>\u2022\u2060 \u2060\u041b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c<br>\u2022\u2060 \u2060\u041d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0457 \u043e\u0434\u043d\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u0454 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440<br>\u2022\u2060 \u2060\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0456 \u0434\u043e\u043a\u043e\u0440\u0456\u0432<br>\u0412\u043e\u0434\u0430 \u2014 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0432\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438<br>\u2022\u2060 \u2060\u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0430\u0437\u0443<br>\u2022\u2060 \u2060\u041f\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0445\u0443<br>\u2022\u2060 \u2060\u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0443\u0434\u043e\u0442\u0430 \u2014 \u043f\u043e \u0447\u0430\u0439\u043d\u0456\u0439 \u043b\u043e\u0436\u0446\u0456 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456 5\u201310 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.\u041d\u0435 \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443!<br>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0456 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442<br>\u2022\u2060 \u2060\u041a\u043e\u0432\u0434\u0440\u0430, \u0442\u0435\u043f\u043b\u0456 \u0448\u043a\u0430\u0440\u043f\u0435\u0442\u043a\u0438<br>\u2022\u2060 \u2060\u041f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u0456\u0432<br>\u2022\u2060 \u2060\u0422\u0438\u0448\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e<br>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0454 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u2014 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0457\u0436\u0430<br>\u0422\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435 \u0457\u0441\u0442\u0438:\u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d,\u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430,\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d,\u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0456+\u0447\u0430\u0439,\u041d\u0435 \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0441\u0442\u0438!<br>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 .\u0417\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0443\u0432\u0430\u0433\u0443:\u0442\u0438\u0441\u043a,\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441,\u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443,\u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u2019\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0430\u043b\u044e\u0446\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430, \u0434\u0435\u0437\u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f.<br>\u0426\u0456 \u0434\u0456\u0457 \u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0430\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0447\u043e\u0433\u043e-\u043d\u0435-\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\">\u0427\u043e\u0433\u043e \u041d\u0415 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>1.\u2060 \u2060\u0414\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u00ab\u0449\u043e\u0431 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u00bb<br>\u041d\u0430\u0439\u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430:<br>\u2022\u2060 \u2060\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0442\u0443\u043f\u043b\u044e\u0454 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u0431\u043b\u044e\u0454 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e<br>\u2022\u2060 \u2060\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043e: \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u2192 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0449\u0435 \u0433\u0456\u0440\u0448\u0435<br>\u2022\u2060 \u2060\u0440\u0456\u0437\u043a\u043e \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a:<br>\u2022\u2060 \u2060\u0441\u0443\u0434\u043e\u043c<br>\u2022\u2060 \u2060\u0431\u0456\u043b\u043e\u0457 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043a\u0438<br>\u2022\u2060 \u2060\u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443<br>\u2022\u2060 \u2060\u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f<br>\u0424\u0440\u0430\u0437\u0430 \u00ab\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u00bb \u2014 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043c\u0430\u043d, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0443 \u0446\u0435\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>2.\u2060 \u2060\u0414\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0438 \u201c\u043d\u0430 \u043e\u043a\u043e\u201d \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043e\u044e \u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0445<br>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e:\u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0456,\u0441\u043d\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0456,\u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0456 \u043a\u0440\u0430\u043f\u043b\u0456,\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456,\u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u201c\u0432\u0456\u0434 \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443\u201d \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<br>\u0427\u043e\u043c\u0443:<br>\u2022\u2060 \u2060\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454 \u0434\u0456\u044e \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432<br>\u2022\u2060 \u2060\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435:\u0440\u0456\u0437\u043a\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443,\u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f,\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0443\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438,\u043a\u043e\u043c\u0430.<br>\u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u00ab\u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u0456\u00bb \u043b\u0456\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>3.\u2060 \u2060\u0417\u043c\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0437 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c<br>\u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u00ab\u0442\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438\u00bb.<br>\u041d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438:<br>\u2022\u2060 \u2060\u0440\u0456\u0437\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438<br>\u2022\u2060 \u2060\u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443\u0432\u0456 \u0441\u043d\u0456<br>\u2022\u2060 \u2060\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0448\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<br>\u2022\u2060 \u2060\u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0443<br>\u0414\u0443\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0456 \u201c\u0442\u0438\u0445\u043e, \u0443\u0432\u0456 \u0441\u043d\u0456\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>4.\u2060 \u2060\u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u043e\u0434\u043d\u0443<br>\u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u00ab\u043d\u0456\u0431\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0432\u0441\u044f\u00bb.<br>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e:\u0441\u0443\u0434\u043e\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u0432\u043e,\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0433\u0430\u043b\u044e\u0446\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0439 \u0434\u0435\u0437\u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f,\u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u043e\u0436\u0435:\u0432\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438,\u0437\u0430\u0434\u0438\u0445\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043b\u044e\u0432\u043e\u0442\u043e\u044e,\u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456.\u041f\u0440\u0438 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u0456\u0437\u043a\u043e \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0437\u0430 10\u201315 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>5.\u2060 \u2060\u0417\u043c\u0443\u0441\u0438\u0442\u0438 \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u0442\u0438\u00bb \u0430\u0431\u043e \u00ab\u0432\u0456\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f\u00bb<br>\u0422\u0438\u043f\u043e\u0432\u0430 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430: \u00ab\u0412\u0441\u0456 \u0442\u0435\u0440\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u2014 \u0456 \u0432\u0456\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u0442\u044c\u00bb.<br>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430:\u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u2014 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043b\u0456,\u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456:\u0434\u0435\u043b\u0456\u0440\u0456\u0439 (\u0431\u0456\u043b\u0430 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043a\u0430),\u0443\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443,\u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0456 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0456\u043d\u0435\u0446\u044c.\u0426\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u2014 \u0446\u0435 \u0437\u0440\u0438\u0432 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>6.\u2060 \u2060\u041b\u0430\u044f\u0442\u0438, \u0441\u043e\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438, \u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438<br>\u0424\u0440\u0430\u0437\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0443:\u00ab\u0421\u0430\u043c \u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u00bb,\u00bb\u041f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0438\u0441\u044c, \u0449\u043e \u0442\u0438 \u0437 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0448\u00bb,\u00bb\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u00bb\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c; \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043a\u043e \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0456 \u0442\u0430\u043a \u0454, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440,\u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044c \u0442\u0438\u0441\u043a,\u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0430\u043d\u0456\u043a\u0438.\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454 \u043b\u043e\u0433\u0456\u043a\u0443, \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>7.\u2060 \u2060\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u201c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u201d \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c<br>\u2022\u2060 \u2060\u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438<br>\u2022\u2060 \u2060\u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<br>\u2022\u2060 \u2060\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0447\u043e\u0433\u0456\u043d\u043d\u0456 \u201c\u0449\u043e\u0431 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c.<br>\u041d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 :\u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456\u0442\u0456\u0432 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u0447\u043e\u0433\u043e &#8211; \u0441\u0443\u0434\u043e\u043c\u0438,\u0440\u0456\u0437\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 ,\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435 \u0456 \u043d\u0438\u0440\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>8.\u2060 \u2060\u0406\u0433\u043d\u043e\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438<br>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e \u0456\u0433\u043d\u043e\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438:<br>\u2022\u2060 \u2060\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440 \u0443\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430<br>\u2022\u2060 \u2060\u0441\u043f\u043b\u0443\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c<br>\u2022\u2060 \u2060\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u043f\u0430\u043d\u0456\u043a\u0443, \u043f\u0456\u0434\u043e\u0437\u0440\u0456\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c<br>\u2022\u2060 \u2060\u00ab\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c\/\u0447\u0443\u0454 \u0449\u043e\u0441\u044c\u00bb<br>\u2022\u2060 \u2060\u0441\u0443\u0434\u043e\u043c\u0438<br>\u2022\u2060 \u2060\u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0426\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u0430 \u043d\u0435 \u00ab\u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e\u00bb\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438<br>\u0410\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u2014 \u0446\u0435:\u043d\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c,\u043d\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0440\u0438\u0437,\u043d\u0435 \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb\u0426\u0435 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0456 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f.<br>\u0421\u0430\u043c\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0430\u0431\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c. \u0423 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0442\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c: \u201c\u0442\u0440\u044f\u0441\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0443\u043a\u0438\u201d, \u201c\u0441\u043a\u0430\u0447\u0435 \u0442\u0438\u0441\u043a\u201d, \u201c\u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e\u201d.\u0410\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u2014 \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0440\u0456\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.\u041f\u0440\u0438 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0432\u0438\u043a \u0434\u043e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u0456 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u044f\u043a \u043d\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1130,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1099","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/detoxlifeplus.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1099","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/detoxlifeplus.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/detoxlifeplus.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/detoxlifeplus.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/detoxlifeplus.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1099"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/detoxlifeplus.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1099\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1131,"href":"https:\/\/detoxlifeplus.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1099\/revisions\/1131"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/detoxlifeplus.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1130"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/detoxlifeplus.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1099"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/detoxlifeplus.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1099"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/detoxlifeplus.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1099"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}